| |
TRAINING SOFROLOGICO
La
sofrologia deriva dalla sintesi dei termini greci sos (=armonioso), phren
(=coscienza, spirito) e logos (=parola, studio, scienza). L’intento è
di definire una scienza che armonizzi il corpo e lo spirito. Questo consente
una maggiore adattabilità a se stessi, agli altri, all’ambiente.
La sofrologia nasce nelle scuole mediche europee; inizialmente rappresenta
una trasformazione della “Scuola di Ipnosi Clinica” dell’università
di Madrid, di cui Alfonso Caycedo fu direttore. Caycedo, partendo dalle
tecniche dell’ipnosi, sviluppa il metodo sofrologia allontanandosi da una
concezione medica incentrata sulla patologia, dedicando la sua attenzione
alle energie, alle forze positive dell’individuo, con l’obbiettivo di aiutarlo
a combattere il disagio psichico, o meglio, di metterlo in condizione di
utilizzare tutte le risorse a sua disposizione per migliorare il suo modo
di essere e vivere. “La sofrologia è una scienza che non si occupa
tanto della terapia, quanto della prevenzione delle malattie; ha come oggetto
non tanto lo stato di infermità, quanto la salute ed il benessere
autentico dell’Uomo; intervenire sull’uomo sia in quanto individuo, ma
anche in quanto risultante dalle interazioni del gruppo sociale in cui
si esprime e si caratterizza, e dall’ambiente in cui opera e vive. Ma soprattutto
la sofrologia ha il merito di affrontare il problema dell’uomo in quanto
inscindibile unità biopsicologica, nella quale non c’è male
fisico che non sia segno di un disagio più profondo, che implica
elementi e fattori psicologici, relazionali, socioculturali, che hanno
la loro origine nelle situazioni conflittuali che l’impetuoso sviluppo
economico, sociale e culturale impone in modi e forme diverse nelle diverse
aree geoantropiche”. Attualmente la sofrologia è studiata e praticata
a diversi livelli di professionalità e di specializzazione da professionisti
formatisi nei diversi campi delle scienze umane e delle scienze di salute.
Pagina 6 di 6
|