TERMINOLOGIA
Le parti che colpiscono i punti vitali
- ATEMI: colpo su un punto vitale
- SEIKEN : pugno fondamentale
- URAKEN o RIKEN: pugno rovesciato (dorso del pugno)
- TETSUI o KENTSUI: pugno a martello
- IPPON KEN: pugno con nocca sporgente
- HIRA KEN: pugno con tutte le nocche sporgenti
- NUKITE': punta delle dita (mano tesa)
- WASHIDE: mano a becco d'aquila (punta delle dita)
- SHUTO: taglio della mano (parte del mignolo)
- HAITO: taglio della mano (parte del mignolo)
- HAISHU: dorso della mano
- KUMADE: mano a zampa d'orso (palmo)
- KEITO: base del pollice
- SEIRYUTO: base del taglio della mano
- TEISHO: base del palmo della mano
- KAKUTO: dorso del polso piegato
- UDE o WAN: avambraccio
- EMPI o HIJI: gomito
- HITTSUI: ginocchio
- KOSHI: zampa di tigre (punta del piede sotto le dita)
- HAISOKU: collo del piede
- TEISOKU: pianta del piede
- KAKATO: tallone
- SOKUTO: taglio del piede
Le Posizioni
- DACHI: posizione
- HEISOKU DACHI: posizione naturale a piedi uniti
- MASUBI DACHI: posizione naturale a talloni uniti e punte divaricate
- HACHIJI DACHI: posizione naturale a piedi divaricati
- ZEN KUTSU DACHI: posizione avanti
- KO KUTSU DACHI: posizione indietro
- KIBA DACHI: posizione del cavaliere
- NEKO ASHI DACHI: posizione del gatto
- SANCHIN DACHI: posizione della clessidra
- HANGETSU DACHI: posizione della mezza luna
- SOCIN DACHI o FUDO DACHI: posizione consolidata
Attacchi di pugno, mano e gomito
- SEIKEN CHOKU ZUKI: attacco di pugno diretto
- OI ZUKI: attacco di pugno (del braccio corrispondente alla gamba che avanza)
- GYAKU ZUKI: attacco di pugno (del braccio opposto alla gamba che avanza)
- KIZAMY ZUKI: colpo di pugno in avanti
- TATE ZUKI: attacco di pugno verticale
- AGE ZUKY: attacco montante di pugno
- URA ZUKY: attacco di pugno tipo <<uppercut>>
- MAWASHI ZUKI: attacco di pugno circolato
- KAGI ZUKI: attacco di pugno ad uncino
- MOROTO ZUKI: attacco con entrambi i pugni
- YAMA ZUKI: attacco con i pugni a U
- SAMBON ZUKI: triplo attacco di pugno
- NUKITE': attacco con la punta delle dita
- UCHI: colpo in generale (non di pugno fondamentale)
- RIKEN UCHI: colpo con il dorso del pugno
- TETUI UCHI: colpo con il pugno a martello
- SHUTO UCHI: colpo con il taglio della mano (parte del mignolo
- HAITO UCHI: colpo con il taglio della mano (parte del pollice)
- HAISHU UCHI: colpo con il dorso della mano
- TEISHO UCHI: colpo con la base del palmo della mano
- EMPI UCHI o HII ATE: colpo di gomito
- MAE EMPI UCHI: colpo di gomito in avanti
- YOKO EMPI UCHI: colpo di gomito laterale
- USHIRO EMPI UCHI: colpo di gomito indietro
- TATE EMPI UCHI: colpo di gomito verso l'alto
- OTOSHI EMPI UCHI: colpo di gomito verso il basso
- MAWASHI EMPI UCHI: colpo di gomito circolato
Attacchi di piede e ginocchio
- MAE GERI: calcio frontale; può essere montante (keage) o diretto (kekomi)
- YOKO GERI: calcio laterale; può essere montante (keage) o diretto (kekomi)
- AWASHI GERI: calcio circolato
- USHIRO GERI: calcio all'indietro
- REN GERI: doppio calcio in avanti
- FUMIKOMI: calcio diretto dall'alto in basso
- MAE TOBI GERI: calcio volante frontale
- YOKO TOBI GERI: calcio volante laterale
- HITTSUI GERI: colpo di ginocchio
- MAE HITTSUI GERI: colpo di ginocchio frontale
- MAWASHI HITTSUI GERI: colpo di ginocchio circolato
- MIKAZUKI GERI: calcio incrociato
Parate
- UKE': parata
- AGE UKE': parata alta
- UDE UKE': parata con l'avambraccio di solito a livello medio
- GEDAN BARAI: parata bassa
- SHUTO UKE': parata con il taglio della mano
- MOROTO UKE': parata rinforzata
- JUJI UKE': parata a X
- TATE SHUTO UKE': parata con il taglio della mano verticale
- KAKE SHUTO UKE': parata col taglio della mano a uncino
- TEISHO UKE': parata con la base del palmo della mano
- HAISHU UKE': parata con il dorso della mano
- TEKUBI KAKE UKE': parata ad uncino con il polso
- KAKUTO UKE': parata cl dorso del polso
- SERYUTO UKE': parata con la base del taglio della mano
- KEITO UKE': parata cn la base del pollice
- TETTSUI UKE': parata con la mano a martello
- OSAE UKE': parata con la pressione verso il basso
- NAGASHI UKE': parata con spazzata
- SUKUI UKE': parata a cucchiaio
- KAKIWAKE UKE': parata dalla presa ai baveri
- ZUKI UKE': parata-attacco pugno
- NAMI ASHI: parata col piede
- MIKAZUK GERI UKE': parata col calcio incrociatoù
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