Terminologia

TERMINOLOGIA

Le parti che colpiscono i punti vitali

  • ATEMI: colpo su un punto vitale
  • SEIKEN : pugno fondamentale
  • URAKEN o RIKEN: pugno rovesciato (dorso del pugno)
  • TETSUI o KENTSUI: pugno a martello
  • IPPON KEN: pugno con nocca sporgente
  • HIRA KEN: pugno con tutte le nocche sporgenti
  • NUKITE': punta delle dita (mano tesa)
  • WASHIDE: mano a becco d'aquila (punta delle dita)
  • SHUTO: taglio della mano (parte del mignolo)
  • HAITO: taglio della mano (parte del mignolo)
  • HAISHU: dorso della mano
  • KUMADE: mano a zampa d'orso (palmo)
  • KEITO: base del pollice
  • SEIRYUTO: base del taglio della mano
  • TEISHO: base del palmo della mano
  • KAKUTO: dorso del polso piegato
  • UDE o WAN: avambraccio
  • EMPI o HIJI: gomito
  • HITTSUI: ginocchio
  • KOSHI: zampa di tigre (punta del piede sotto le dita)
  • HAISOKU: collo del piede
  • TEISOKU: pianta del piede
  • KAKATO: tallone
  • SOKUTO: taglio del piede

Le Posizioni

  • DACHI: posizione
  • HEISOKU DACHI: posizione naturale a piedi uniti
  • MASUBI DACHI: posizione naturale a talloni uniti e punte divaricate
  • HACHIJI DACHI: posizione naturale a piedi divaricati
  • ZEN KUTSU DACHI: posizione avanti
  • KO KUTSU DACHI: posizione indietro
  • KIBA DACHI: posizione del cavaliere
  • NEKO ASHI DACHI: posizione del gatto
  • SANCHIN DACHI: posizione della clessidra
  • HANGETSU DACHI: posizione della mezza luna
  • SOCIN DACHI o FUDO DACHI: posizione consolidata
  • Attacchi di pugno, mano e gomito

  • SEIKEN CHOKU ZUKI: attacco di pugno diretto
  • OI ZUKI: attacco di pugno (del braccio corrispondente alla gamba che avanza)
  • GYAKU ZUKI: attacco di pugno (del braccio opposto alla gamba che avanza)
  • KIZAMY ZUKI: colpo di pugno in avanti
  • TATE ZUKI: attacco di pugno verticale
  • AGE ZUKY: attacco montante di pugno
  • URA ZUKY: attacco di pugno tipo <<uppercut>>
  • MAWASHI ZUKI: attacco di pugno circolato
  • KAGI ZUKI: attacco di pugno ad uncino
  • MOROTO ZUKI: attacco con entrambi i pugni
  • YAMA ZUKI: attacco con i pugni a U
  • SAMBON ZUKI: triplo attacco di pugno
  • NUKITE': attacco con la punta delle dita
  • UCHI: colpo in generale (non di pugno fondamentale)
  • RIKEN UCHI: colpo con il dorso del pugno
  • TETUI UCHI: colpo con il pugno a martello
  • SHUTO UCHI: colpo con il taglio della mano (parte del mignolo
  • HAITO UCHI: colpo con il taglio della mano (parte del pollice)
  • HAISHU UCHI: colpo con il dorso della mano
  • TEISHO UCHI: colpo con la base del palmo della mano
  • EMPI UCHI o HII ATE: colpo di gomito
  • MAE EMPI UCHI: colpo di gomito in avanti
  • YOKO EMPI UCHI: colpo di gomito laterale
  • USHIRO EMPI UCHI: colpo di gomito indietro
  • TATE EMPI UCHI: colpo di gomito verso l'alto
  • OTOSHI EMPI UCHI: colpo di gomito verso il basso
  • MAWASHI EMPI UCHI: colpo di gomito circolato

Attacchi di piede e ginocchio

  • MAE GERI: calcio frontale; può essere montante (keage) o diretto (kekomi)
  • YOKO GERI: calcio laterale; può essere montante (keage) o diretto (kekomi)
  • AWASHI GERI: calcio circolato
  • USHIRO GERI: calcio all'indietro
  • REN GERI: doppio calcio in avanti
  • FUMIKOMI: calcio diretto dall'alto in basso
  • MAE TOBI GERI: calcio volante frontale
  • YOKO TOBI GERI: calcio volante laterale
  • HITTSUI GERI: colpo di ginocchio
  • MAE HITTSUI GERI: colpo di ginocchio frontale
  • MAWASHI HITTSUI GERI: colpo di ginocchio circolato
  • MIKAZUKI GERI: calcio incrociato

Parate

  • UKE': parata
  • AGE UKE': parata alta
  • UDE UKE': parata con l'avambraccio di solito a livello medio
  • GEDAN BARAI: parata bassa
  • SHUTO UKE': parata con il taglio della mano
  • MOROTO UKE': parata rinforzata
  • JUJI UKE': parata a X
  • TATE SHUTO UKE': parata con il taglio della mano verticale
  • KAKE SHUTO UKE': parata col taglio della mano a uncino
  • TEISHO UKE': parata con la base del palmo della mano
  • HAISHU UKE': parata con il dorso della mano
  • TEKUBI KAKE UKE': parata ad uncino con il polso
  • KAKUTO UKE': parata cl dorso del polso
  • SERYUTO UKE': parata con la base del taglio della mano
  • KEITO UKE': parata cn la base del pollice
  • TETTSUI UKE': parata con la mano a martello
  • OSAE UKE': parata con la pressione verso il basso
  • NAGASHI UKE': parata con spazzata
  • SUKUI UKE': parata a cucchiaio
  • KAKIWAKE UKE': parata dalla presa ai baveri
  • ZUKI UKE': parata-attacco pugno
  • NAMI ASHI: parata col piede
  • MIKAZUK GERI UKE': parata col calcio incrociatoù

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