SEMINARIO DI KUNDALINI YOGA SUL QUARTO CHAKRA - L'AMORE E LA COMPASSIONE
MONASTERO S.SCOLASTICA (Foresteria) - SUBIACO
Da venerdi sera 9 a lunedì 12 aprile 2004
Seminario sui Chakras, massaggio Kundalini e cura Sat Nam Rasayan
tenuto dal Maestro SIRI DHARM SINGH KHALSA
Il programma avrà il seguente svolgimento
Venerdì 9 aprile
Sabato 10 aprile
Domenica 11 aprile
Domenica 11 aprile
19.00
20.00
21.00

 
Introduzione  
Cena  
Meditazione  
5.00
 Sveglia
5.30
 Sadhana: lettura Japji, classe Yogae meditazione
8.00
Colazione
Relax
10.00
 4° Chakra: classe Yoga e
spiegazioni sull'argomento
13.00
 Pranzo
Relax
16.00
 4° Chakra, massaggio e Sat Nam Rasayan
19.30
 Cena
21.00
 Meditazione
   
5.00
 Sveglia
5.30
 Sadhana: lettura Japji, classe Yogae meditazione
8.00
Colazione
Relax
10.00
 4° Chakra: classe Yoga e
piegazioni sull'argomento
13.00
 Pranzo
Relax
16.00
 4° Chakra, massaggio e Sat Nam Rasayan
19.30
 Cena
21.00
 Meditazione
   
5.00
 Sveglia
5.30
 Sadhana: lettura Japji, classe Yogae meditazione
8.00
Colazione
Relax
10.00
 Trekking
13.00
 Pranzo
Relax
15.00
 Massaggio e Sat Nam Rasayana
Scambio di esperienze.
17.00
 Ritorno a casa
   

Alimentazione vegetariana
Quote di partecipazione a persona::
Con pensione completa EURO 260 dalla cena del venerdì al pranzo della domenica
Bambini Euro 30 al giorno. Baby sitter in loco, a pagamento.

Le quote di partecipazione debbono pervenire al
Centro Kundalini Yoga- Stress reduction, via Galvani, 40
direttamente in segreteria o al seminario.
Per prenotazioni e informazioni: tel. 06 57300550 - 338 2593731
Portare:
Tappetino per Yoga e due coperte - Quaderno e penna per appunti
Una candela - Un oggetto verde (colore del 4° Chakra) - Una bottiglia d'acqua.