Work in progress ! (Ma non credo per
molto)
Alcune gare di Pietro Musilli,
semplice dilettante, nato nel 1962 !
Inizio allenamenti: 2-1-2004. [Master - LA035865]
Società sportiva podistica "AS.TRA.RomA" Trastevere
-
Roma
[RM159]
- Km 5 - 16,23 minuti (Villa Pamphili,
6-5-2007)
(corsa campestre)
(19° su 116 atleti).
- Km 6 - 22,30 minuti (Villa Pamphili,
27-5-2007)
(corsa campestre)
(16° su 134 atleti).
- Km 8,2 - 31,12 minuti (Gianicolo-Villa Pamphili,
Blood Runner 2005)
(corsa campestre)
(55° su 778 atleti).
- Km 10 - 37,01 min. (Best Woman -
Fiumicino,
2006)
(126° su 1.849 atleti e 26° classifica di
categoria tra 40 e 45 anni)
- Km 10 - 37,29 min. (Ladispoli,
2010)
(36° su 620 atleti e 10 classifica di
categoria tra 40 e 45 anni)
- Km 10,2 ca. - 37,29 min. (Miguel, 2010)
(La mia gara più veloce al 2010: passaggio
ai 10 mila metri in 36,45 min.)
(157° su 3.685 atleti e 20° classifica
di categoria tra 45 e 50 anni)
- Km 10,4 ca. - 38,17 min. (Miguel, 2007)
(141° su 3.357 atleti e 13° classifica
di categoria tra 45 e 50 anni)
- Km 12 - 46,09 min. (Anguillara, 2-12-2007)
(gara con salite)
(10° su 175 atleti e 1° classificato di
categoria tra 45 e 50 anni)
- Km 12,4 - 45,56 min. (Ostia - Lidense,
2006)
(37,10 ca. al 10° km)
(22° su 575 atleti e 4° classifica di
categoria tra 40 e 45 anni)
- Km 13 - 49,18 min. (Roma - Appia Run),
2011)
(103° su 2.778 atleti
(gara fatta però con il pettorale di
Pieroni,
atleta dell'As.tra)
- Km 15 - 55,52 min. (Ostia - Lidense),
2012)
(36° su 1.377 atleti e 4° classifica di categoria
M50 tra 50 e 55 anni)
- Km 21,095 - 1,20,29 ore (gara
veloce) - (Terni, 19-2-2012).
(23° su 549 atleti, 1°
classificato di categoria M50 tra 50 e
55 anni)
- Km 21,095 - 1,20,22 ore (Roma - Ostia,
2012) (421° su 11.000 atleti, 15° classificato di categoria
M50
tra 50 e 55 anni)
- Km 21,095 - 1,21,54 ore (Fiumicino,
2007).
(71° su 1.602 atleti, 11° classifica di categ.
tra 45 e 50 anni)
- Km 21,095 - 1,21,30 ore (Fiumicino,
2010).
(101° su 2.010 atleti, 16° classifica di categ.
tra 45 e 50 anni)
- Km 21,095 - 1,22,04 ore (Civitavecchia,
2007).
(59° su 1.226 atleti,
13° classifica di categ.
tra 45 e 50 anni)
- Km 21,095 - 1,22,24 ore (Sabaudia,
2007).
(21° su 470 atleti, 4° classifica di categ.
tra 45 e 50 anni)
- Km 21,095 - 1,22,40 ore (Montalto,
2007).
(31° su 264 atleti, 5° classifica di categ.
tra 45 e 50 anni)
- Km 22,6 - 1,27,59 ore (Tre Comuni - Nepi,
ecc.- Vt, 2012)
(92° su 2.121 atleti, 5° di
categoria
tra 50 e 55 anni: gara difficile).
- Km 30 - 1,58,41 ore (Ostia,
2011)
(con forte vento contro)
(35° su quasi 1.200 atleti, 3° di categ.
tra 45 e 50 anni, ma a 49 anni)
- Km 34 - 2,14,30 ore (Giro del lago di Bracciano,
2011)
(percorso con saliscendi, non facilissimo)
(25° su
circa 950 atleti,
4° di cat.
tra 45 e 50 anni e a 2 secondi dal III di
categoria)
- G ara
Staffetta 12 x 1 ora "Corri per
un'ora" (Roma, Caracalla, 17-9-2011):
38 giri e 80 metri e
1°
classificato nel turno tra le ore 13 e
14, con temperatura sopra i 30 gradi
(1 giro di pista sono 400 metri).
-
Maratona di Roma - Km 42,195 - 2,55,48
(22-3-2009)
(165° su più di 11.000 arrivati al
traguardo (ma 152° escluse le donne);
15°
di categoria M45)
-
Maratona di Roma - Km 42,195 - 2,53,22
(21-3-2010)
(158° su circa 11.000 arrivati al
traguardo (ma 143° escluse le donne);
14°
di categoria M45)
-
Maratona di Roma - Km 42,195 -
2,52,10
(20-3-2011)
(137°
su 12.596 arrivati al traguardo (ma
121° escluse le donne);
11°
di categoria M45: a quasi 49 anni d'età)
-
Maratona di Sabaudia - Km 42,195 - 2,52,36
(4-12-2011)
(12° su ca. 400 arrivati al traguardo;
1° classificato
M45: a quasi 49 anni d'età)
(con forte vento contro)
-
Maratona di Monaco (Montecarlo) - Km 42,195 - 2,59,28
(30-3-2008)
(45° su 1.080 atleti arrivati al traguardo,
14° di categoria M45) (dura maratona
con diverse salite)
- Gara del Passatore (31-5-2009): 100,9 Km
Classifica: 165° su 1.277 atleti, dei
quali 993 arrivati.
Categoria M45 - Età: 47 anni (prima
volta tale gara).
Passaggi:
Borgo San Lorenzo (km 35): ore 2,37
Colla di Casaglia a 915 metri s.l.m. (km
50 circa): ore 4,44
Marradi (km 65): ore 6,22
Brisighella (km 90 ): ore 9,08
Arrivo (km 100,9): ore 10,53
Nota: occorre però aggiungere
che, a parte le condizioni meteo (caldo
all'inizio della gara a Firenze sino
alla salita sulla collina di Fiesole e
un po’ freddino a partire dal 70 km), ho
accusato (circa al 80 e all’85 km) un
forte dolore lateralmente un po’ sotto
il ginocchio. E ciò mi ha costretto
camminare per ben 15-20 km, eccetto
(ovviamente) gli ultimi 100 metri nei
quali ho corso pianissimo zoppicando.
Camminare (e in tal caso dopo circa
80-85 km di corsa) significa andare a
9,5 ed anche 10 minuti a km, che sono
circa più di 3 ore per fare 20 km.
P iccolo schema per fare la
Maratona sotto le 3 ore.
- 4,12 (o meglio 4,10)
(1 Km)
- 10,30 (Km 2,5)
- 21,00 (Km 5,0)
- 42,00 (Km 10,0)
- 1,24 (Km 20,0)
- 1,28 30" (Km 21,0)
- 2,06 " (Km 30,0)
- 2,27 15" (Km 35,0)
- 2,48 (Km 40,0)
- 2,57 circa (Km 42,1)
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