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Ricette diCalabria

  

Spàragna ' a tina quannu è china, quannu vidi lu timpàgnu 'un ti servi lu sparagnu

 

 

 

Aglio e peperoncino    

Pitta

Pitta con ricotta

Melanzane sott'olio  

Salsa calabra 

Scacciata

Minestra 

Spaghetti cu a'nudilla 

Spaghetti con acciughe 

Sarde

Zuppa di pesce

 

 

 

 

 

 

Aglio e peperoncino

Un modo di condire la pasta, semplice e gustosissimo: soffriggete in abbondante olio 3 o 4 spicchi d'aglio con peperoncino piccante secondo il vostro gusto ma non troppo poco. Lasciate soffriggere a fuoco basso, eliminate gli spicchi d'aglio e il peperoncino e con l'olio ben insaporito condite gli spaghetti.


Pitta

Preparate un impasto con 600 g di farina bianca, 30 g di lievito, un po' di sale e acqua; lasciatelo lievitare per almeno un'ora. Nel frattempo preparate il ripieno: pelate e tritate 1 kg di pomodori da sugo e fateli cuocere per 5 minuti con un trito di aglio e prezzemolo; salate poco e lasciate raffreddare. Fate rosolare in mezzo bicchiere d'olio qualche filetto d'acciuga sotto sale, 100 g di olive nere sminuzzate, un cucchiaio di capperi e 150 g di tonno sott'olio. Con due terzi di pasta foderate una teglia, versate la salsa di pomodoro, cospargetela con il soffritto e chiudetela con la pasta rimasta. Bucherellate la superfìcie con la forchetta e passate in forno a 180° C. Servite la pitta quando è fredda

Pitta con ricotta

Preparate un impasto con 600 g di farina  bianca, 30 g di lievito, un po' di sale e acqua; lasciatelo lievitare per almeno un'ora. Intanto preparate il ripieno con 300 g di ricotta fresca e 50 g di ricotta salata grattugiata. Affettate 100 g di salame calabro e fate rassodare 3 uova. Quindi unite alla pasta un po' d'olio; con due terzi di pasta foderate una teglia e riempitela, a strati con la ricotta, il salame e le uova sode. Coprite con il resto della pasta, chiudete bene i bordi, bucherellate la superficie con la forchetta e spennellatela di bianco d'uovo. Passate in forno a 180° C finché la pasta sarà ben dorata. Servite la pitta fredda.

Melanzane sott'olio

Pelate delle belle melanzane, affettatele e ponetele a strati in una terrina salando abbondantemente ogni strato. Ponetevi sopra un peso e lasciatele cosi per almeno 24 ore. Quindi strizzatele bene per eliminare l'acqua e il sale e ponetele a strati ben compatti in un vaso di vetro cospargendo ogni strato con origano, peperoncino, uno schizzo d'aceto e olio d'oliva. Ricoprite le melanzane con olio d'oliva senza lasciare bolle d'aria; chiudete bene il vaso e conservatelo in un luogo buio e fresco.

Salsa calabra

Questa salsa di pomodoro viene usata per condire la pasta, ma anche per accompagnare carni lesse.  Pelate e tagliate a pozzetti 1,5kg di pomodori maturi. Fate soffriggere 3 cucchiai di strutto, 1 cipolla affettata, 1 spicchio d'aglio e 100 g di prosciutto crudo tagliato a pezzettini. Unite  al soffritto i pomodori, un po' di sale e lasciate cuocere a lungo a fuoco moderato. Quindi passate la salsa al setaccio e fatela addensare. Completate con basilico tritato e peperoncino piccante.

Scacciata

Dividete in due parti eguali un chilo di pasta da pane già lievitata, formando due dischi dello spessore di un dito. Mettetene uno in una tortiera. rialzandolo lateralmente attorno ai bordi del recipiente, e disponetevi sopra uno strato di 100 g di caciocavallo tagliato a fettine e su queste 100 g di filetti d'acciuga, 100 g di prosciutto cotto a listerelle, una manciata di olive nere snocciolate e tagliate a filetti; completate con una cipolla affettata e con tré bei pomodori tagliati a filetti. Salate, pepate, condite con una noce di strutto e coprite con il secondo disco di pasta, saldando bene i bordi della scacciata. Soffiate con una cannuccia all'interno della scacciata in modo che il secondo disco resti ben sollevato, sforacchiatelo con un ago e cospargete la superficie con fiocchi di strutto. Mettete la scacciata in forno a 180° C e cuocetela per 40 minuti

Minestra

Mettete a bagno in acqua leggermente salata 800 g di fave secche e lasciatele a mollo per una notte. Trasferite le fave con la loro acqua in una pentola, salate e fatele lessare a fiamma moderata. Quando sono quasi cotte unite 200 g di cicoria già lessata e tagliata a pezzi. Al momento di servire condite con olio d'oliva e formaggio pecorino grattugiato.

Spaghetti cu a'nudilla

Mondate, lavate e lasciate scolare 400 g di nunnata (bianchetti). Quindi lessate in abbondante acqua salata 400 g di spaghetti. Nel frattempo soffriggete  in un tegame due spicchi d'aglio con abbondante olio d'oliva; eliminate l'aglio, unite la nunnata e poca acqua e lasciate cuocere a fuoco moderato. Aggiungete al pesce abbondante prezzemolo tritato e gli spaghetti scolati al dente, mescolate e servite

Spaghetti con acciughe

Lessate in abbondante acqua bollente sala ta gli spaghetti. Nel frattempo versate 4 cuc chiai di olio in un tegame , unitevi un pezzetto di peperoncino rosso piccante, uno spicchio d'aglio e otto filetti d'acciuga sott'olio, ben sgocciolati e tritati. Mettete sul fuoco e fate sciogliere i fi letti di acciuga senza che l'olio frigga; eliminate l'aglio e il peperoncino, unite un po' di salsa di pomodoro diluita in 1/2 bicchiere d'acqua tiepida e conti nuate la cottura a fuoco basso. Scolate la pasta, conditela con il sughetto al le acciughe e servite. Il formaggio grattugiato non è consigliato.

Sarde

Lavate e diliscate 1 kg di sarde freschissime lasciandole unite sul dorso. Fate tostare leggermente in poco olio otto cucchiai di pangrattato, incorporatevi, lavorando con una spatolina di legno, due spicchi d'aglio tritati, un cucchiaino di zucchero, un cucchiaio di prezzemolo tritato, 70 g di pinoli, 70 g di uvetta sultanina fatta rinvenire nell'acqua, un pizzico di sale e di pepe, mezzo bicchiere di olio d'oliva. Aprite delicatamente le sarde a libro, mettetevi sopra un po' di composto, arrotolatele su se stesse e ponetele in una teglia da forno unta d'olio, alternandole a foglie di alloro. Irrorate le sarde con una salsina di olio, limone, sale e pepe sbattuti, passatele in forno caldo e lasciatevele per circa 15 minuti. Sfornate e servite

Zuppa di pesce

Pulite e lavate circa 800 g di pesce assortito, staccate la carne, eliminate il più possibile le lische e tagliatela a pozzetti. Mettete in una casseruola con un litro d'acqua le teste, ie spine e le parti scartate del pesce, salate, aggiungete un ciuffetto di prezzemolo, un pozzetto di cipolla e una foglia di alloro, portate a bollore e cuccete per 30 minuti. Mettete in una pirofila provvista di coperchio una cipolla, un gambo di sedano, una manciata di prezzemolo tritati, uno spicchio d'aglio, una foglia di alloro, 400 g di pomodori spezzettati e i pezzi di pesce. Salate, pepate, irrorate con olio, un bicchiere di vino bianco e il brodo di pesce filtrato. Chiudete la pirofila e passatela in forno a 180° C per 30-40 minuti. Poco prima di terminare di cuocere mettete ad abbrustolire  in forno alcune fette di pane. Sistemate il pane nei piatti e versatevi sopra la zuppa.

 

 

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Aggiornato il: 19 novembre 2000